「 月別アーカイブ:2016年11月 」 一覧

ラブホの従業員のtwitterから話題になり漫画化、ドラマ化「ラブホの上野さん」が人気上昇中!

  こんにちは! 結婚できたのが奇跡と思えるほど、恋愛音痴のおっさんです。 妻に会わなければ、きっと今でも独身だったことでしょう。 今日は見事な恋愛指南、人生指南で今、話題沸騰中の「ラブホの …

マインドフルネス瞑想と単なるリラックスの違い! デフォルトモードネットワーク(DMN)と背外側前頭前野(DLPFC)

こんにちは! 短期間ですが、マインドフルネス瞑想を行ってみて少しストレスへの対処が上手になった気がするおっさんです。 プラセボだろ!っという声が聞こえてきそうですが、少しでもストレスが軽減できるならプ …

マインドフルネス瞑想 (実践編) NHKの番組で取り上げられたり、GoogleやFacebookの社員もやっている!

こんにちは! 日々ストレスにさらされ続ける日本人。 過度なストレスは軽減して、前向きに行きたいと思うおっさんです。 しかし、実際は不安や心配で休日でもモヤモヤしてしまうことも多いです。 積極的にストレ …

マインドフルネス 瞑想 (下調べ編) NHKの番組で取り上げられたり、GoogleやFacebookの社員もやっている!

こんにちは! みなさんは日本でも広まりつつあるマインドフル瞑想ってご存知ですか? 実はおっさんも良く知りませんでした。 社会的成功者の多くが実践しているという瞑想について調べていて、その過程で知ったん …

【漫画・アニメ】キングダムは中国歴史漫画の最高傑作だ!

  こんにちは! 休日は頭が痛くなるまで漫画を読み続けて、家族に引かれるおっさんです。 一度読み始めたら、ある程度いっきに読みたくなっちゃうんですよね。 連載漫画は間が空くと前の話を忘れてし …

Copyright© ピコプレ , 2018 All Rights Reserved Powered by STINGER.