「 月別アーカイブ:2016年11月 」 一覧

バイク、釣り、屋外作業に!ワークマンの透湿・防水・防寒スーツ「イージス」が優れている6つの理由

こんにちは! 普段は土日くらいしかバイクに乗る機会がないから、 冬でも乗りたいお ...

サザエさん症候群・月曜日の憂鬱を追い払え!マインドフルネスで意識を「今、ここ」に

こんにちは! おっさん、マインドフルネス瞑想をやり始めて1か月くらいになります。 ...

30代~40代アラフォー(ミドルエイジ)男性におすすめのファッション・ライフスタイル誌2017.1月号

こんにちは! 2016年ももうすぐ12月、終わりが見えてきました。 冬は重ね着で ...

「人生の100のリスト」 ×「 ミッションステートメント」で人生の海図と羅針盤を手に入れる!

こんにちは! みなさんは、ロバート・ハリス著「人生の100のリスト」と スティー ...

【映画】ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅を10倍楽しむためのアレコレ

こんにちは! 公開初日が祝日だったのでチケット買うために朝から並んで、 「ファン ...

ストレス社会を生き抜くための3つのツール「アドラー心理学」「マインドフルネス」「アサーション」

  こんにちは! マインドフル瞑想を続けていると 気持ちの切り替えが上 ...

私はOK、貴方もOK! アサーション(アサーティブ、アサーティブネス)自分も相手も大切にするコミュニケーション方法

こんにちは! みなさんは、アサーションはご存知ですか? アサーティブやアサーティ ...

2017年に使う手帳はもう決まった?おすすめの手帳厳選3種!

  こんにちは! みなさんは2017に使う手帳はもう決まっていますか? ...

来年は「ほぼ日 ホワイトボードカレンダー 2017」 で充実した楽しみのある一年に!

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【漫画・映画】 聲の形(こえのかたち)は娯楽作品としてちゃんと面白い!

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