ピコプレ | 趣味も仕事も家庭も、やりたいことは何でもやってみよう！男性ミドルエイジを楽しむ雑記ブログ

人生の3分の1を占める睡眠、良い睡眠をとって日中のパフォーマンスを向上しよう！

睡眠がいかに重要か、十分な睡眠がとれないとどのような弊害があるのか、良い睡眠のためにはどのような環境が良いのか、良い睡眠のためにできることなどをまとめてみました。

ヒュージャックマン主演のミュージカル映画「グレイテストショーマン」の紹介です。老若男女楽しめて歌も音楽も最高に良い。そしてヒュージャックマンが格好良いので是非ご覧ください。

こんにちは！突然ですが、小５の娘がパソコンでのマンガ・イラスト制作をしたいと言い出しました。「パソコンでなんて、まだ早いんじ...

暑い時期とはいえ、中年男性の襟なし半袖は微妙・・・おすすめはポロシャツ、ヘンリーネックT。ユナイテッドアスレのポロシャツ、ヘンリーネックTは品質が良く安価で手に入りやすい割に着ている人は少ないので一押しです。

こんにちは！ビジネスシーンに使えるバッグが多様化しておりますが、皆さんは、どんな鞄を使っていますか？おっさんは、スー...

こんにちは！仕事の道具は大切です。一日の差はわずかでも、積み重ねればいずれ大きな違いとなってきます。何も高価なものを...

こんにちは！おっさんも、加齢とともに髪のボリュームが気になるようになってきました。特に雨の日などは頭のてっぺんだけがペッタン...

2017/4/27 その他

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こんにちは！約束されたヒットタイトルと大仰な題を付けてしまいましたが、おっさんの中では確信に近い物があります。本日は...

こんにちは！季節は春、徐々に気温も上がってきましたが、朝夕などはまだまだ肌寒く、寒暖の差が激しいですよね。この季節は...